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清淡的清蒸梅子鱼

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清淡的清蒸梅子鱼
唐水清唐 2017-04-02

清淡的清蒸梅子鱼

清蒸梅子鱼,这是一道工序不多跟鱼有关的菜品。现在做菜分很多方法例如:油炸、翻炒、清蒸等,这道菜刚好是清蒸出来了,油分含量不会高,也免去了油烟的困扰。还有鱼是属于白肉中的一种,在我们现在吃的肉类里白肉是对人体最好的一种肉类。所以大家可以多吃鱼肉。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清淡的清蒸梅子鱼做法图解1)

1.梅子鱼去腮去内脏清洗干净,放入盐,料酒。腌制五分钟。

步骤二
清淡的清蒸梅子鱼做法图解2)

2.葱切段,姜切丝。备用。

步骤三
清淡的清蒸梅子鱼做法图解3)

3.锅里烧开水,把腌制好的鱼放入蒸盘。撒上葱,姜。放入锅中大火蒸10分钟。

步骤四
清淡的清蒸梅子鱼做法图解4)

4.蒸好的鱼拿出来倒掉汁水,练去葱,姜。放上香菜。

步骤五
清淡的清蒸梅子鱼做法图解5)

5.锅中放入油,小火加热。放入葱,姜。倒入鲜酱油烧到冒泡关火。

步骤六
清淡的清蒸梅子鱼做法图解6)

6.趁热到入蒸好的鱼中。完成。

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