蛋白质圣地
2017-02-09
1.准备食材。花胶提先一晚泡发，切成小块状，备用。
2.乌骨鸡清洗干净，剁成块。（我一般会将鸡脖子、鸡头、鸡屁股、鸡翅尖、鸡爪弃而不用。原因请自行百度。）
3.锅中放入适量水、黄酒、生姜片和大葱，待水开后，放入乌鸡淖水捞出，备用。
4.将乌鸡、西洋参、花胶、鸡枞菌、牛肝菌和红枣、生姜片一起放入电压力锅中，一次性加够水，盖上锅盖。
5.选择“肉/鸡”模式开始煲鸡汤。
6.待程序结束排气完毕后，打开电压力锅，加入少许盐调味，搅拌均匀。
7.滋补的乌鸡汤完成了，用碗盛起即可享用。
1?我用的是美的电压力锅。请问根据自家电压力锅模式适当调整做法。2?乌鸡淖水后放入电压力锅，需要加冷水，加冷水会使肉里面的营养充分地溶解到汤里，汤的味道更鲜美。3?盐要最后放，否则会使肉质变硬。
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