恬菜姑娘
2017-04-01
1.老鸭洗净斩块
2.称好药材（党参切段、红枣去核，莲子去芯）
3.电饭锅内胆里放入洗净的鸭块、老姜、黄芪、党参，煮一个半小时
4.把野淮山冲洗净泥巴，放淡盐水里浸泡半小时
5.差不多的时候，把野淮山削皮洗净切滚刀块，红枣莲子冲洗干净
6.一个半小时后，放野淮山、红枣、莲子下锅再煮一个小时
7.两个半小时后放入洗净的枸杞下锅再煮十分钟
8.放盐调味
9.一锅滋补养生靓汤就熬好啦！
10.成品图
11.成品图～
12.成品图+
13.成品图！
1.野淮山放淡盐水浸泡半小时再削皮，不会变黑，手也不会痒，试过几次了，效果很好。2.药材要按顺序放，也可以根据自己的需要来搭配药材，孩子喝的汤别放太多枸杞。
在当今社会，人们越来越注意对身体的保养了。尤其近年用中药来进…
甲鱼汤很多人都很喜欢食用，它看起来是比较的清淡，但是它的口感…
家鹅，据说这种鹅长得特别慢，而且价格也是普通鸡蛋的好多倍了。…
胡萝卜乌鸡汤它的味道还是非常好吃的，但是我推荐大家在做的时候…
