海棠煮食 2017-08-30

主料

辅料

步骤一

1.鳕鱼洗净，切段。

步骤二

2.豆腐切块。

步骤三

3.准备好的调料

步骤四

4.豆腐焯一下，去豆腥味。

步骤五

5.热锅，到少许油。

步骤六

6.材料炒香。

步骤七

7.放入鳕鱼，先不要翻炒鳕鱼，容易碎，定个型，在炒。

步骤八

8.加水摸过鱼即可

步骤九

9.再加入豆腐一起炖。

步骤十

10.在家入盐，出锅加胡椒粉！

步骤十一

11.出锅撒上葱碎即可

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