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美味的凉拌莴笋丝

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美味的凉拌莴笋丝
素菜丸子 2017-08-02

美味的凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝。莴笋是一种很好的食品哦。它的作用可大了。要多吃一些。凉拌莴笋丝是一道有莴笋和火麻油一起制成的凉拌菜。这道菜非常简单,特别清口,微微的酸味,特别开胃,而且解油腻,很适合在夏天吃,这也是原汁原味的制作方式,也是最健康的吃法,火麻油,可以治疗便秘,高血压降胆固醇,抗衰老。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的凉拌莴笋丝做法图解1)

1.莴笋去皮洗净切丝,加盐腌制10分钟。

步骤二
美味的凉拌莴笋丝做法图解2)

2.腌制好后将莴笋的水分挤干倒掉,加蒜泥,生抽、酱油、香醋、白糖和香油拌匀。

步骤三
美味的凉拌莴笋丝做法图解3)

3.撒上糊辣椒粉和葱花装盘。

如不能吃辣,糊辣椒粉就不要了。

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