宝贝厨房
2017-05-04
1.备好食材,红枣忘拍上了。
2.把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上
3.泡好的莲子检查一下，还有莲子芯的就用牙签通出来
4.陶瓷煲中放2L的水，放入连籽和百合，水开后转小火煲15分钟
5.然后放入燕麦和米
6.加入去核后的红枣片，继续小火慢煲
7.20分钟后粥已经比较浓稠了，但浓稠度还不够继续小火慢煲
8.
9.
用陶瓷煲不用开大火，最小火来煲就能把粥煲到粘稠，小火煲即好喝还节省能源。
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