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蚝油菜心

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蚝油菜心
菜花的卤蛋面 2018-03-23

蚝油菜心

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蚝油菜心做法图解1)

1.菜心一把。

步骤二
蚝油菜心做法图解2)

2.去掉坏叶子,然后洗净,在盐水中浸泡5分钟。

步骤三
蚝油菜心做法图解3)

3.然后捞出备用。

步骤四
蚝油菜心做法图解4)

4.炒锅加入食用油,爆香葱花。

步骤五
蚝油菜心做法图解5)

5.加入菜心翻炒。

步骤六
蚝油菜心做法图解6)

6.菜心慢慢变软,加点盐。

步骤七
蚝油菜心做法图解7)

7.翻炒至菜心完全塌后,加入蚝油,翻炒均匀。

步骤八
蚝油菜心做法图解8)

8.再加入蒜片翻炒均匀即可。

叶菜最好用盐水浸泡一会。也可以把菜心梗切开,更容易炒些。

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