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炒鸡肉片

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炒鸡肉片
美美的小桌 2017-03-12

炒鸡肉片

炒鸡肉片主要用到的食材就是鸡肉片,通过爆炒的烹饪方式爆香出鸡肉片的美味,而且鸡肉片含有的脂肪含量不高,鸡适合爱美的女士以及肥胖者,鸡含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,可以预防各种疾病,餐桌上来一碗香喷喷的炒鸡肉片真的是让人食指大动!烹饪技巧:1、先要将鸡肉腌制,能使鸡肉入味更有滋味。2、先要用葱姜蒜爆香,比较有滋味。3、最后放入蒜末进行提味。
准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

鸡肉切成条,放入料酒、葱、姜腌制;

步骤二

胡萝卜切成片备用;

步骤三

点火坐锅烧油;

步骤四

加入葱花、姜丝胡萝卜片翻炒;

步骤五

用开水焯一下鸡肉条,沥干水;

步骤六

加入到炒胡萝卜片的锅中,旺火翻炒;

步骤七

加入盐、酱油、蚝油等调料;

步骤八

最后放蒜末提味;

步骤九

盛出。

先要将鸡肉腌制,能使鸡肉入味更有滋味。先要用葱姜蒜爆香,比较有滋味。最后放入蒜末进行提味。

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