新鲜的生腰芒3个,去皮。
芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水。
用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水。
充分沥干芒果片,将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖。
加入辣椒面拌匀,静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻,口感会更爽脆。
在做腌腰芒的时候,一定要选择生的芒果不可以选择熟的。在腌制的时候尽量选择大点的芒果,这样吃起来比较方便。腌制的时候出现的苦水必须到干净,清洗的时候要完全洗干净以免影响口感。
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