鲐鲅鱼取出内脏洗净。
在鱼身两边各划上几刀。
撒上盐,抹匀。
煎锅中放入花生油加热至8成热。
放入鲐鲅鱼。
两面煎熟即可。
一定要把鱼洗干净,把肚子里的脏东西拿出来,才不会食物中毒
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干煎鲐鲅鱼有助于提高智力和促进身体生长发育,所以孕妇及青少年
来自馋嘴猫
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