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橙汁鱼块

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橙汁鱼块
后厨的点点 2017-03-18

橙汁鱼块

橙汁鱼块:鱼是一种常见的食材,肉质鲜嫩多汁,含有丰富的蛋白质以及海中的微量元素,还有大量的DHC。橙汁鱼块这道菜将酸酸甜甜的橙汁与Q弹鲜嫩的鱼肉相结合,肉质细嫩的同时口感酸甜,很是美味,而且它的做法也很简单。
准备时间:15分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

在打散的鸡蛋里加入枫叶糖浆(蜂蜜或者白糖)1小勺、食盐适量、胡椒粉适量拌匀,然后放入鱼块腌五分钟;

步骤二

腌鱼块的时候将橙肉挖出榨汁;

步骤三

将面粉和淀粉的混合物(1:1)均匀的挂在鱼块上;

步骤四

锅中加适量油,等油7-8成热放入鱼块煎炸成金黄色;

步骤五

另取锅将橙汁倒进锅中加2勺糖,等糖熬化下鱼块,晃动锅使鱼块充分的泡在橙汁里;

步骤六

最后水淀粉勾芡即可。

勾芡的时候一定要记得将火关小,以防止糊锅

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