健康食尚
2017-08-02
猪肉肥瘦分开切成均匀的丝。
水芹菜择好洗净，切成段，大小适中。
适量油煸炒肥肉丝逼出油分，炒出来比较健康而且用油少。
放入瘦肉丝煸炒，加入姜末，适量的料酒，海鲜酱油继续煸炒，将肉丝炒八分熟。
放入水芹大火翻炒几下，加入适量的盐继续，待水芹炒熟加入一点点鸡精出锅。
成品啦，冬天补充维生素哦。
水芹炒至水分稍稍出来即可，嫩嫩的很好吃。
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木…
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝…
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这…
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
