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药膳乌鸡

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药膳乌鸡

药膳乌鸡

药膳乌鸡,顾名思义这道菜最重要的食材就是乌鸡了。乌鸡富含非常多的营养价值,可以治疗呕吐、尿频等症状。味甘,可以健脾开胃,它其中富含了非常高的蛋白质和脂肪、钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分。营养价值十分的丰富,可以在美好的早晨当早饭吃,营养极佳,配合牛奶还可以。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

乌鸡斩件,不要太小块。

步骤二

准备药膳。

步骤三

入开水锅中焯烫去血水并清洗干净。

步骤四

将乌鸡装入炖盅内(因为要放入电压力锅中,所以我用了盆)。

步骤五

加入所有的药膳(这个事先只要洗干净就可,不要浸泡)。

步骤六

加入适量的清水,放入电压力锅中隔水蒸,(隔水蒸的好处是可以保持汤汁的清澈哈),按“肉/鸡”键,熟的时候加点盐和鸡精即可。

乌鸡很美味,清火翻炒即可,这样乌鸡更美味。

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