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家常胡萝卜杏鲍菇烧土鸡

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家常胡萝卜杏鲍菇烧土鸡
360菜士 2017-08-05

家常胡萝卜杏鲍菇烧土鸡

胡萝卜是非常有营养的蔬菜,含有丰富的维生素c,常吃胡萝卜还可以有效预防心脏疾病和癌症。也有很多人不喜欢吃胡萝卜,我家里就有小朋友从来都不爱吃胡萝卜,除了一道菜能让他接受胡萝卜,就是胡萝卜杏鲍菇烧土鸡,听名字就知道,这道菜既有胡萝卜又有杏鲍菇还有土鸡,想必一定营特别丰富啊。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

土鸡洗净剁块。

步骤二

杏鲍菇切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块,生姜切片,干辣椒,八角,桂皮冲洗浮尘。

步骤三

坐锅点火,入鸡油翻炒。

步骤四

煸出油脂后,再加入适量的食用油,生姜,干辣椒,八角,桂皮下锅。

步骤五

炒出料香后,鸡块下锅。

步骤六

一直炒到鸡皮收缩,沿锅边淋入10ml料酒除腥。

步骤七

再淋入10ml生抽,提鲜味。翻炒均匀,鸡块略上色。

步骤八

加热水没过食材,煮约15分钟。

步骤九

杏鲍菇,胡萝卜块下锅,再煮15分钟,至汤汁半干。

步骤十

加盐,鸡精调味。

步骤十一

加入香葱段,九层塔,关火。

步骤十二

利用余温,颠锅翻炒,出锅即可。

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