准备好虫草花、蜜枣、枸杞、燕盏碎做汤料
将汤料放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用(除燕窝)
燕窝不需要浸泡,放一边待用
将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
将待用的汤料(连同燕碎)、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
来自花生也想有个家
燕窝枸杞养阴汤是非常的养生,从古至今燕窝都是一等一的营养补品
来自杜撰的梨子
燕窝是滋补身体最好的东西了,枸杞不仅可以用来泡酒,放在燕窝汤
来自贤惠煮饭妻
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