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家常洋葱炒里脊肉

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家常洋葱炒里脊肉
吃货的技术屋 2017-04-11

家常洋葱炒里脊肉

家常洋葱炒里脊肉不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,洋葱炒里脊肉主要是由木耳、洋葱等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还特别适合当下饭菜,这道菜里还有里脊肉,含有丰富蛋白质,有利于身体的健康发展。
准备时间:5分钟 烹饪时间:8分钟
步骤一

准备食材:里脊肉用盐,淀粉和少许生抽腌制三十分钟,木耳提前泡

步骤二

发用水焯一下

步骤三

热锅放油,放入里脊肉翻炒至变色

步骤四

放入姜,蒜和洋葱翻炒几下

步骤五

放入黑木耳翻炒几下

步骤六

放入生抽炒匀即可

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