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好吃的香辣小河鱼

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好吃的香辣小河鱼
酒中君子 2017-04-13

好吃的香辣小河鱼

香辣小河鱼是一款比较好吃的水产品,鱼的营养价值比较高,所以家里有孩子的人就会经常给孩子吃鱼,可以补充蛋白质,脂肪酸,矿物质,微量元素,还可以开发孩子的智力,还可以强身健体,都是不错的选择哟,赶紧来尝试一下吧,制作一份给孩子或者朋友吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

食材准备~炸好的小河鱼,在菜谱【酥炸野生小鲫鱼】里面详细过程,就不在这里啰嗦啦!

步骤二

青红辣椒洗净切碎

步骤三

大蒜洗净切段,大蒜头和叶子分开,沥干水份

步骤四

热锅倒油,放大蒜头和辣椒煸香

步骤五

放小河鱼混合翻炒均匀,沿着锅边淋入适量清水

步骤六

倒入蚝油翻炒均匀

步骤七

淋入生抽翻炒均匀

步骤八

淋入料酒翻炒均匀

步骤九

放入大蒜叶子炒至断生即可

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