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鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜

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鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜
呛的眼泪流的小葱 2017-04-16

鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜

提到苦瓜相信大家只会想到苦的味道，其实苦瓜含有丰富的营养，可以清热解毒，降血脂、血压、血糖的功效，芹菜味道较为甘甜，营养价值丰富，胡萝卜就含有丰富的维生素，可以促进消化，增强食欲等。当苦瓜与芹菜还有胡萝卜相遇，就成了这道鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜，加入适量的蜂蜜作为味道中和。
准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一

苦瓜切开去膜切条

步骤二

切成小块

步骤三

芹菜洗净沥干

步骤四

切成小段

步骤五

萝卜也切成小块

步骤六

蜂蜜准备好

步骤七

将所有配料加入到料理机中

步骤八

安在基座上加适量水和蜂蜜

步骤九

开动机器，绿绿的汁水就出来了

步骤十

剩下的底渣不要扔掉，还可以滤出很多汁水

步骤十一

倒在碗中就可以了

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