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健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜

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健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜
甜盐秘语 2017-04-07

健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜

蜂蜜苦瓜芹菜萝卜,这是一款十分特别的美味,在炎炎夏日和想减肥的时候来一杯最适合了。蜂蜜苦瓜芹菜萝卜的组合的碰撞有着特别的惊喜,微苦的苦瓜和清甜的芹菜萝卜在榨取的时候融合在一起,加上蜂蜜,甜蜜的味道里又透着一丝丝苦,不会甜的让人腻味,尤其是它的健康价值可是很大的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解1)

1.苦瓜切开去膜切条

步骤二
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解2)

2.切成小块

步骤三
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解3)

3.芹菜洗净沥干

步骤四
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解4)

4.切成小段

步骤五
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解5)

5.萝卜也切成小块

步骤六
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解6)

6.蜂蜜准备好

步骤七
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解7)

7.将所有配料加入到料理机中

步骤八
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解8)

8.安在基座上加适量水和蜂蜜

步骤九
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解9)

9.开动机器,绿绿的汁水就出来了

步骤十
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解10)

10.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水

步骤十一
健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜做法图解11)

11.倒在碗中就可以了

苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,芹菜有一种特殊的香气,芹菜汁也是一样,没有什么异味,萝卜有些辛辣气味,所以不要放太多,适当加入些蜂蜜味道更好!

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