拉布拉多冰淇淋
2017-03-16
1.孜然洗净沥干水分。
2.凉水焯羊肉，沥干备用。
3.大米（1.5碗）洗净，加一碗水泡半小时以上。
4.热锅凉油，油热炒香花椒和孜然及辣椒。
5.放羊肉炒香。
6.放糖。
7.放酱油。
8.倒入3碗水，大火烧开，转中小火20分钟。
9.放圆葱和胡萝卜。
10.放盐拌匀。
11.接着倒入电饭锅。
12.上面铺上泡过的大米，水刚刚没过大米。
13.ok！
1、羊肉一定不要选山羊肉，很难煮烂的。
2、暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。
3、红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。
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