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风味酱汁烤鱼

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风味酱汁烤鱼
懒人炖汤坊 2017-04-07

风味酱汁烤鱼

风味酱汁烤鱼是一款口感独特、营养丰富的家常菜,其制作方法也相对简单,主要的工艺是烤制,在烤鱼完成后淋上自己喜爱的酱汁,能很好地满足每个人不同的口味,而且鱼作为一种白肉类蛋白,其营养丰富,富含胶原蛋白,热量相对较低,平时可以经常随心烹制。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

备好所用食材

步骤二

将鱼用细盐微腌制,再洗净用酱油料酒姜葱调味

步骤三

再转至在保鲜袋里,这样子能更好的入味

步骤四

将葱段改长段,放在空炸锅里

步骤五

再将腌制鱼块放在葱上,再将腌汁放在耐高的容器里

步骤六

入空炸锅调温180度调时15分钟

步骤七

烤好后再刷一层酱汁在上面

步骤八

再继续烤制10分钟即可

步骤九

烤好后,将一同烤制的酱汁淋在烤鱼上面。烤鱼的正面比较的干香一点

步骤十

烤鱼的反正就鲜嫩有味一些

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