把丝瓜削皮,处理干净
拿出里脊
洗净
再把肉切成片
肉放在一个碗里放上淀粉,盐,料酒放一点水
抓匀
水开后放入姜,煮一会儿,用筷子把肉一片一片放入水中,煮1分钟左右
在放入丝瓜,煮2分钟左右,放入鸡精关火
出锅
如果肉感觉干了的话就加一点水,水多了的话就很柴
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