返回

爽脆营养的玉米苹果燕麦羹

首页 > 菜谱 > 玉米苹果燕麦羹> 爽脆营养的玉米苹果燕麦羹
爽脆营养的玉米苹果燕麦羹
居然小星馆 2017-04-13

爽脆营养的玉米苹果燕麦羹

燕麦营养丰富,富含高分子碳水化合物和膳食纤维,苹果健康,富含维生素,,而且玉米有异麦芽低聚糖,有利于肠道健康。在天冷之时,喝上一杯,犹如梦临仙境,飘飘如仙,而且又营养又养生,而且这样的做法使得口感一级棒,爽脆甘甜。在繁忙之隙可以忙里偷闲喝上一杯定会能量大增
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爽脆营养的玉米苹果燕麦羹做法图解1)

玉米洗净削成玉米粒,苹果去皮去核洗净切小块,燕麦片冲洗干净

步骤二
爽脆营养的玉米苹果燕麦羹做法图解2)

把所有食材全部倒进豆浆机里

步骤三
爽脆营养的玉米苹果燕麦羹做法图解3)

倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择米糊键,等待豆浆机工作完成即可

步骤四
爽脆营养的玉米苹果燕麦羹做法图解4)

倒出加白糖搅拌均匀,即可食用

步骤五
爽脆营养的玉米苹果燕麦羹做法图解5)

完成

1.用新鲜的玉米做饮品,口感更佳,切勿贪图方便使用罐头玉米粒。2.苹果需去皮,口感更佳。3.白糖随个人喜好添加。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >