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美味的煎焖大头鱼头

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美味的煎焖大头鱼头
酒中君子 2017-04-14

美味的煎焖大头鱼头

煎焖大头鱼头是一道制作简单,营养价值高的家常美食。大头鱼头不仅味美,而且普遍认为鱼头可以补脑。鱼头入汤可使汤汁鲜美,加上葱姜蒜的调味,一锅佐料简单而味道丰富的鱼汤就新鲜出炉了。乳白色的汤汁,盛上一碗,不仅养胃,而且滋补身体。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.用盐.料酒.胡椒粉.适量腌一个小时左右

步骤二

2.洋葱.姜.蒜头.切好.

步骤三

3.开始煎鱼头,两面都要煎.铲起。

步骤四

4.下姜.蒜头.洋葱爆香。

步骤五

5.放少许水,放糖,酱油,少许盐调味滚开。

步骤六

6.放鱼头,盖上盖子鱼头慢慢焖入味,大火收汁。

步骤七

7.成品。

用料酒,胡椒粉和盐提前腌下。去腥,更入味。

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