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最爱的豆腐鸭脯肉

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最爱的豆腐鸭脯肉
冰山雪莲 2017-04-18

最爱的豆腐鸭脯肉

鸭脯肉是非常有营养的一种食材,而且鸭肉本身就非常的好吃,尤其是鸭脯肉,它是鸭子身上最好吃的地方了,它的肉非常的松软和鲜嫩,适合用它来做煎烤或者炒菜来吃,其中我最爱的就是来做豆腐鸭脯肉,不仅鸭脯肉好吃,而且豆腐因为吸满了汤汁了,也非常的美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.鸭脯肉片中加入盐、料酒、生抽和淀粉等调味料, 拌均匀腌制一下;

步骤二

2.热锅凉油, 将豆腐块放入里面去煎;

步骤三

3.豆腐煎至双面金黄, 这时放入少许盐, 煎好后盛出备用;

步骤四

4.热锅凉油, 放入腌制好的鸭脯肉片进去翻炒;

步骤五

5.翻炒变色后加入蒜末和红辣椒末进去翻炒;

步骤六

6.再加入煎好的豆腐块进去, 加入少许料酒、生抽和蚝油;

步骤七

7.煮上一、两分钟后加入盐、胡椒粉等调味;

步骤八

8.出锅前加入青蒜,翻炒均匀青蒜变色即可;

步骤九

9.盛入碗中。

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