返回

可口的五彩果蔬面筋汤

首页 > 菜谱 > 五彩果蔬面筋汤> 可口的五彩果蔬面筋汤
可口的五彩果蔬面筋汤
美妈厨娘 2017-04-20

可口的五彩果蔬面筋汤

五彩果蔬面筋汤当然是很好喝的啦,我每次都特别喜欢喝,关键是这个五彩果蔬面筋汤的做法也很简单,虽然需要的食材较多,但是不影响什么,做起来还是拆机简单的,而且是那种一学就会的,这个五彩果蔬面筋汤营养很好的,里面有很多中蔬菜混合在一起,富含了很多种维生素,对身体的健康有很大的帮助。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.用碗装满面粉,加入少量的水,和成面团。放到盛有清水的盆里洗,洗掉面团里的淀粉,直到面团变成有弹劲的面筋。

步骤二

2.洗出来的面水放在一旁备用。

步骤三

3.葱姜洗净切好。

步骤四

4.黄瓜切片。

步骤五

5.番茄和苋菜洗净,切块。

步骤六

6.锅中放入少量水,煮开。

步骤七

7.将洗好的面筋放在沸水中焯烫,半分钟后捞出。

步骤八

8.锅中放油,加入葱姜炸香。

步骤九

9.黄瓜,番茄,苋菜一起放入锅中,翻炒。

步骤十

10.面筋撕开,放入锅中,放适量盐和酱油,翻炒几下,然后加入少量的水。

步骤十一

11.将之前洗面筋的面水倒入,煮开,然后鸡蛋打散。

步骤十二

12.把汤煮开,根据个人口味加入适量调味料,例如芝麻油、米醋等,最后美味的蔬菜面筋汤就可以出锅了。

这道蔬菜汤比较难的地方就是洗面筋,这里的面筋不是市场上买回来的,而是自己动手用面在水里一点一点洗出来的。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >