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可口的西红柿山药烧肋排

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可口的西红柿山药烧肋排
上游小鱼 2017-04-18

可口的西红柿山药烧肋排

山药健脾养胃,肋排补钙补血,西红柿维生素丰富。三种食材一起烧,营养互补,经常食用滋养身体保健康。西红柿山药烧肋排不仅营养丰富,而且一口下去,便能感受到饱满多汁的肋排、酸酸甜甜的西红柿和吸收了肉汁的山药,唇齿留香,有让人欲罢不能的魔力啊,
准备时间:30分钟 烹饪时间:50分钟
步骤一

1、西红柿山药烧肋排的做法步骤1.肋排过完水

步骤二

2.然后加入清水里

步骤三

3.加入姜片煮半小时

步骤四

4.西红柿切好

步骤五

5.锅里加入油加入西红柿

步骤六

6.然后炒出汁

步骤七

7.在加入煮过的排骨

步骤八

8.加入盐

步骤九

9.大火翻炒三分钟

步骤十

10.在加入清水

步骤十一

11.然后加入山药炖半小时

步骤十二

12.炖至收汁加入鸡精炒匀

步骤十三

13.炒好后装盘

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