唯味
2018-06-08
1. 取一容器將醃料調勻, 放入豬肋排, 塗抹均勻後, 醃漬至少1小時入味.(我今天比較早準備醃料, 肋排醃了半天了.)
2. 洋蔥, 青瓜&番茄切塊備用. 蒜仁切小丁.
3. 熱鍋後加適量油, 將蒜仁跟洋蔥塊翻炒出香味, 放入番茄跟青瓜塊,翻炒一下, 再放入適量醃料, 拌炒均勻即可呈起備用.
4. 將醃漬入味的豬肋排放入已經預熱220度烤箱中 烘烤30-40分鐘至兩面上色且熟透即可! (烘烤期間每10分鐘翻面一次, 並將流出來的醬汁淋上豬肋排再送入烤箱烘烤.)
5. 將做法3炒好的配料先擺好盤, 在放上烤好的豬肋排即可, 上桌享用囉...
需要注意的是：1.豬肋排的上端大骨最好請肉販用大刀剖開.小骨部份烤熟可用刀切開.2.豬肋排可選擇較多白花(油脂)的五花排,烤出來會比較多汁!3.配菜部份自行調配,可用杏包姑,綠花椰菜,上海青,玉米塊等取代!
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