苦瓜切大块,猪肉切片,加入油盐和蚝油腌制10分钟。
烧些开水,放入苦瓜,灼5分钟。
捞起过冷河,沥干水分。
蒜子剁碎,姜拍碎,豆豉洗净。
起油锅,爆香蒜末,加入少许肉片。
加入豆豉。
加入猪肉和姜。
加入苦瓜。
盖上盖,焖至苦瓜淋,加入盐调味。即可。
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