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白果炖鸡

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白果炖鸡
厨味十足 2017-03-22

白果炖鸡

白果炖鸡是一道健脑活血的汤肴,鸡肉以其高营养价值和实惠的价格常出现在汤肴中。白果炖鸡作为一道汉族传统名菜,不仅健胃补脾、清热解暑,同时具有降脂降压,防癌抗癌的作用。对各类疾病如脑血栓、高血压、冠心病、脑功能减退等有较好的预防和治疗效果。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
白果炖鸡做法图解1)

1.将鸡宰切然后用清水洗净; 将白果壳敲开、去衣(褐色),将种仁洗净;(我买就买的这种弄好的

步骤二
白果炖鸡做法图解2)

2.将鸡入锅,加水,放姜片、煲3个小时

步骤三
白果炖鸡做法图解3)

3.再放入白果、盐,加盖用文火烧15分钟左右,

步骤四
白果炖鸡做法图解4)

4.最后出锅即可

步骤五
白果炖鸡做法图解5)

5.我我用这个汤给佳鑫小朋友做了一碗馄饨,味道很不错呢。

这道滋补靓汤美味异常,汤色白润、鸡肉鲜美、白果清香软糯,实在是一道让人难忘的美味,不过因为白果的芽有小毒,吃的时候一定要去掉芽,而且一次也不能吃太多。

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