返回

营养鸡肉培根蔬菜粥

首页 > 菜谱 > 鸡肉培根蔬菜粥> 营养鸡肉培根蔬菜粥
营养鸡肉培根蔬菜粥
妈妈的味道 2017-04-19

营养鸡肉培根蔬菜粥

快节奏的生活中,大量垃圾食品腐蚀了我们的身体健康,这个时候,也想有家人在身边,嘘寒问暖,也想喝一碗热乎乎的健康养生粥,鸡肉培根蔬菜粥,是将口感嫩滑的鸡肉,味道鲜咸的培根,和绿色健康的蔬菜配合在一起,健康又营养,给你带来健康生活。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

水中加盐、料酒和姜片煮开,放入鸡胸肉煮至断生,300克鸡胸肉煮10~12分钟捞出

步骤二

胡萝卜去皮,切成方便入口的小块,西兰花去根切小朵,葱切末,培根切小片备用;煮好的鸡胸肉撕成条备用;

步骤三

大米和水用1:5的比例煮成粥后,先加入胡萝卜块,因为胡萝卜需要煮的久一点;

步骤四

接着放入培根片,煮至培根片熟透,放入花椒、盐、鸡精、白葡萄酒调味搅匀,转小火煮10分钟;

步骤五

后放入西兰花,煮至断生关火;

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >