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美味陈皮百合鲫鱼汤

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美味陈皮百合鲫鱼汤
吃货本质 2017-04-23

美味陈皮百合鲫鱼汤

美味陈皮百合鲫鱼汤是一道健康美味的养生汤,陈皮可以很好的去除鲫鱼的鱼腥味,百合是一道药材,营养健康,浓浓的白色鱼汤配合陈皮和百合一起小火熬制,在冬天既可以暖胃又可以养生,口感醇厚,清淡鲜香,老少皆宜,泡饭吃也是个不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

百合陈皮清水泡软洗净。

步骤二

白鲫一条,洗净,横切鱼肚三节。

步骤三

油煎三四分钟。

步骤四

煎后放瓦锅,下百合陈皮,加盐,加水,水没过鱼身。大火熬15分钟,小火40分钟,出锅

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