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好吃的千张爆炒鸡肉肠

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好吃的千张爆炒鸡肉肠
机智汤 2017-04-21

好吃的千张爆炒鸡肉肠

千张爆炒鸡肉肠,是一道很普通的家常菜,荤素搭配,既不单调也不油腻。千张是属于豆制品中的一种,有很高的蛋白质,而鸡肉肠翻炒是会溢出一股特有的香味,让人垂涎。是家中菜品的选择之一,还没有做过的朋友可以试试制作这道荤素搭配好的菜品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

把切好的千张放到煮开的水里焯一遍,捞出备用。可以去除千张的腥味。

步骤二

大米加水煮20分钟

步骤三

加入鲍鱼片

步骤四

加入虾仁再煮10分钟

步骤五

加盐调味

步骤六

放入切好的鸡肉肠,翻炒几下,依据个人口味放入调味料,即可出锅。

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