返回

甜香桂花蜜糯米藕

首页 > 菜谱 > 桂花蜜糯米藕> 甜香桂花蜜糯米藕
甜香桂花蜜糯米藕
豆芽菜妹纸 2017-04-22

甜香桂花蜜糯米藕

俗语有云“女不可三日无藕”,莲藕是大家一年四季在菜市场或超市中都可以看到买到的,其营养价值丰富,含有大量的膳食纤维以及丰富的矿物质,可补心益肾。桂花蜜糯米藕,是一道很健康具有养生价值的菜品。清爽可口,搭配糯米的甜味以及桂花的香气,甜而不腻,香气四溢,味道好极了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.糯米洗干净,浸泡两小时。(喜欢吃软烂的可以浸泡两小时,喜欢比较弹牙的可以直接洗干净沥干)

步骤二

准备香料

步骤三

把香料用少量的水浸湿

步骤四

切下的葱根也不要丢掉,洗干净放在油里一起熬也很出味

步骤五

锅内倒入150克花生油,凉油加入香料和洋葱丝

步骤六

最小火慢慢熬到洋葱丝打蔫

步骤七

再倒入100克油和大葱白继续熬制至大葱白打蔫

步骤八

再次倒入100克油和香葱叶,继续熬

步骤九

慢慢熬

步骤十

等到所有葱叶变成焦绿色,用勺压出里面的油脂

步骤十一

6.中途給莲藕翻面,程序结束后,加入桂花蜜搅拌均匀,浸泡两三小时。如果着急也可以直接捞出切片食用。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >