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养生的母鸡炖榛蘑

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养生的母鸡炖榛蘑
雪蛤犹 2017-04-23

养生的母鸡炖榛蘑

榛蘑是十分宝贵的菌类,甚至有些发达国家把榛蘑列为一类食品,被人们称为山珍,东北第四宝。这当然有它的道理啦。作为菌类它的营养价值和功效自是不用讲了,而且它不可人工培植,那不就是大自然的馈赠了吗。这道母鸡炖榛蘑有母鸡,又有榛蘑可不养生了吗。
准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将粉条用清水冲洗一下,放入一个盆中,再倒入冷水浸泡15分钟;榛蘑冲去表面的浮土,也放入清水中浸泡15分钟

步骤二

下面成型而上面还有未干的蛋液的时候将蛋饼对折

步骤三

切成菱型块

步骤四

将蛋清和淀粉混合

步骤五

将蛋片沾上蛋清淀粉液,下入八成热的油锅中双面炸至金黄起鼓捞出控油。

步骤六

油温升高后把鸡蛋下入复炸十秒捞出捞油。

步骤七

40分钟后,打开盖子,将泡软的粉条放入锅中,搅拌几下,改成大火继续煮5分钟即可

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