茄瓜小诱惑
2018-01-04
1.栗子洗净，晾干，背部切口
2.栗子里面加入一小勺花生油，拌匀。
3.将烤盘铺上铝箔，放入拌好油的栗子。
4.放入预热好的烤箱，200度烤20分钟。
5.取出，刷上浓度较高的糖水，尽量刷进栗子背上开口处。
6.再烤5分钟，出锅啦！
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
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