海棠煮食
2017-04-27
鸡胸肉用烧烤酱腌制一晚。
锅里倒入少许油，放入鸡胸肉，两面煎至变色即可，不可过久。
鸡胸肉变色后关火，加入意大利香草，拌匀。
将鸡胸肉均匀摆在烤盘内。
用锡纸包起来。
放入烤箱中，无需预热，直接用160度烘烤20分钟。
食用时，表面可以挤上沙拉酱和番茄酱。
鸡胸骨的肉一般都非常的有弹性，一定要找那些比较干净的鸡胸肉。香草配合着鸡胸肉一定非常的不错，一定要注意考试的时间。烤熟之后出国一定要尽快，将它吃完，否则口感会下降。
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