莲子和银耳提前泡发
莲子去芯
银耳洗干净,去除根部黄色部分
银耳撕碎,和所有材料一起加入豆浆机;(没有豆浆机可以用电饭煲之类的煮)
加水到最低刻度线
选择程序营养米粥,时间到以后,直接就可以吃了。还可以撒了几颗清洗干净的枸杞,注意枸杞不用煮,否则颜色不好看,搅拌一下就可以了。
来自海敉奇鲜果
银耳莲子双米粥香甜可口,吃后让人回味无穷,非常适合夏天食用。
来自笨笨妈的厨房
银耳莲子双米粥相信也是大家耳熟能详的一道粥品之一了,相信很多
来自满屋香
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