对美食没有抵抗力
2017-05-08
1鸡肉提前解冻，用刀在鸡翅上划几个口子，放入2g的盐、烤肉料、黑胡椒、老抽和蚝油。
2搅拌均匀腌制至少两个小时。
3腌好的鸡肉放在烤盘上。
4预热烤箱，上下火200度20分钟
5烤好的鸡肉稍微放凉，用手撕成条状。黄瓜、菠萝切丁，香菇干泡发后掰成块儿，洋葱切丝，豌豆准备好。
6锅中做水。
7水开了以后放射状放入意面。
8按照包装袋上的煮制时间，煮7分钟。
9煮好的意面过凉水，备用。
10锅中倒入橄榄油。
11放入洋葱和香菇炒香。
12放入黄瓜、豌豆和鸡肉。
13放入意面翻炒
14最后放入菠萝块儿
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