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营养的木糖醇核桃酥

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营养的木糖醇核桃酥
小耿神食 2017-05-02

营养的木糖醇核桃酥

木糖醇是一种甜味剂,对身体有益,木糖醇核桃酥营养又美味,核桃营养价值高,血糖高的可以吃点,对于用脑过劳的人,可以每天吃两个补充营养,但吃多了核桃也会腻,可以把它做成木糖醇核桃酥,既可以补充营养又可以当做早餐,香酥可口又美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.准备低筋面粉,木糖醇,黑芝麻,核桃仁,玉米油,鸡蛋,小苏打和泡打粉

步骤二

2.核桃仁在烤箱烤熟,中层,175度,8分钟即可,烤好放凉备用

步骤三

3.将鸡蛋,木糖醇和玉米油放入盆中(鸡蛋是全蛋液)备注,鸡蛋液留出10克左右最后刷蛋液用

步骤四

4.打匀

步骤五

5.筛入低粉

步骤六

6.筛入小苏打

步骤七

7.筛入泡打粉

步骤八

8.核桃仁凉凉后,放保鲜袋里,用擀面杖碾碎

步骤九

9.放入面团中

步骤十

10.拌匀

步骤十一

11.分成30克一个的小面团

步骤十二

12.压平,可利用模具

步骤十三

13.刷蛋液

步骤十四

14.放几颗熟的黑芝麻

步骤十五

15.放入烤盘

步骤十六

16.烤箱中层,175度,烤15分钟

步骤十七

17.成品

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