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好吃的鲜香菇酿肉

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好吃的鲜香菇酿肉
妈妈的味道 2017-05-02

好吃的鲜香菇酿肉

鲜香菇酿肉可以说是一道既美味又养生的美食。香菇性平和,含有多种微量元素和蛋白质,能够满足人体对于营养物质的需要。同时通过蒸的这种烹饪方式能够最大程度上保留香菇的味道。而肉的选用更是在另一方面促进了香菇的滋味,这道菜适合小孩子吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

挑选大朵新鲜香菇十只

步骤二

将香菇呈伞状放入水中清洗并泡至十分钟左右,用小刀挑除香菇把,沥干水分备用

步骤三

猪肉馅内放入适量盐、糖、料酒、生抽、生粉及切好的姜末、葱末,加少许清水后用筷子顺方向搅拌均匀

步骤四

用小勺将调制好的肉馅逐一堆抹到香菇盏中

步骤五

将酿好的香菇盏肉馅朝上码在深底大盘内

步骤六

蒸锅内水烧开后把香菇盘置于茏屉上,大火蒸十五分钟左右关火

步骤七

青菜叶洗净,用沸水淖至断生捞出沥干水分

步骤八

将青菜的叶片朝外摆放在盘内

步骤九

从蒸锅内取出香菇,肉馅朝上平摆在盘内的叶片上,蒸香菇的汤汁留着备用

步骤十

炒锅烧热后放少许葵花籽油,葱丝、姜丝入锅爆香后入红椒丝稍煸炒几下,随即倒入蒸香菇的汤汁并烧开,将调好的水淀粉加到汤汁中,大火收汁后撒入香葱末、滴少许香油关火,用炒勺将汤汁均匀淋在盘内的香菇上即可

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