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好吃的虾仁西兰花炒蘑菇

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好吃的虾仁西兰花炒蘑菇
小菜一蝶 2017-05-03

好吃的虾仁西兰花炒蘑菇

虾仁西兰花炒蘑菇用到了虾仁、西兰花和蘑菇三种主要的原材料加工制作而成的,虾仁中含有非常丰富的优质蛋白质,经常食用对身体很有好处,西兰花颜色好看,而且营养丰富,有很好的预防癌症的作用,营养丰富而且色彩鲜艳的菜品值得品尝。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

香菇提前泡发,虾仁洗净

步骤二

放入料酒和生姜粉腌制一会

步骤三

西兰花切块洗净

步骤四

锅内烧一锅水,水沸腾后放入西兰花,加入少许盐

步骤五

锅里倒油,大火炒虾仁

步骤六

倒入煮好的西兰花,香菇,一勺酱油

步骤七

倒入一勺淀粉

步骤八

最后加点盐即可出锅

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