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简便的鸡肉饭团

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简便的鸡肉饭团
新食尚 2017-05-05

简便的鸡肉饭团

春天到,春天到,又到了和家人朋友一同春游的日子啦。每次都会担忧这次出去伙食应该怎么解决。自从爱上了做饭团,就方便多了。简便的鸡肉饭团每次在家里面准备好,放在饭盒里呆着出春游,饿了就先吃着这个简便的鸡肉饭团,再很悠闲的做着其他的美食。
准备时间:100分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、鸡翅提前解冻,前后都切两道划痕,放入食盐、烤肉料、老抽、蚝油和黑胡椒粉,搅拌均匀腌制至少2小时以上,搅拌均匀腌制至少2小时以上。

步骤二

2、烤好的鸡肉撕下来,切成小块儿,大米淘洗一遍,放入清水焖煮,焖好的米饭拌入少许的寿司醋,花生仁150度10分钟提前烤箱,切碎。白芝麻、海苔碎和花生仁放到一起,搅拌均匀做表面沾料,拿三角饭团的模具,下面铺一层米饭,中间放鸡肉盖上另一部分米饭,用模具定性捏好

步骤三

3、将海苔包裹在饭团上

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