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营养的五行益寿豆浆

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营养的五行益寿豆浆
吃菜不是饭 2017-05-08

营养的五行益寿豆浆

慵懒的清晨来一杯豆浆是再好不过的事了,豆浆中含有丰富植物蛋白,人体很容易吸收。其实豆浆除了我们平常用黄豆直接打成的还有更加丰富的做法,五行益寿豆浆就是更加营养的一种;红枣具有补气血的功效,女生经常吃可以养颜美容哦~把它加在豆浆里非常不多哟~赶紧来试试吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

黑米莲子黄豆洗净控水

步骤二

.红枣去核切丁,备用。

步骤三

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤四

倒入所有材料,

步骤五

倒入水

步骤六

通电开打

步骤七

10分钟后就好啦

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