1.花生米洗干净用冷水泡1小时。 泡后的花生米比较容易熟;板栗去壳;核桃去壳
2.红枣洗后用冷水泡1小时,入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒展些,可以将红枣洗的更干净。
3.将花生米连同泡花生米的水及洗干净的红枣置于电煮锅中,加适量水煮。
4.煮30分钟后,糯米洗干净入锅同煮。其间适时搅动。
5.糯米煮至5、6分熟时,板栗入锅同煮。其间还要适时搅动。
6.10分钟后,核桃仁入锅同煮。 其间还要适时搅动。 煮至食材都熟了,粥粘稠了即可享用。
煮粥的食材依据个人身体状况及偏爱选择。煮粥的时间依据器具、灶具的不同而不同。
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