吃饭睡觉补能量
2017-07-26
1.食材：鸡翅三只 脐橙一个 生姜适量
2.鸡翅用刀背将骨敲松，用姜丝，盐腌制 （ 好像有点多，不过我也可以帮忙吃）
3.脐橙取汁，如何取的，我就不拍图，我想各位应该都有一招的 ，将汁倒入鸡翅中腌制
4.将锅中放少许油，将鸡翅和姜丝入锅中炒到鸡翅表面变色，将汁倒入锅中，根据各自的口味加糖。加了些水改小火焖至鸡翅软烂，当初我怕太酸只放了一个脐橙汁，只好加水了。其时这种担心是多余了，煮好后没了酸味。 出锅了
很简单哦
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