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蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜
食尚 2017-03-15

蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜,这是一道很简单的家常菜,不用放什么配料,先把蒜蓉炒香,再把油麦菜放下去一起炒就可以了,花的时间不多,很快就可以上桌。这道菜和一些荤菜搭配在一起吃是很健康的,一般的家庭都会经常炒来吃,吃起来超级有家的味道。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒜蓉油麦菜做法图解1)

1.锅内放油烧红.

步骤二
蒜蓉油麦菜做法图解2)

2.待油红后,把大蒜先放锅内煸炒出香味.

步骤三
蒜蓉油麦菜做法图解3)

3.把青菜放入锅内翻炒.

步骤四
蒜蓉油麦菜做法图解4)

4.青菜炒到焉了,大概8成熟的时候就可以.

步骤五
蒜蓉油麦菜做法图解5)

5.起锅装盘.一道青菜就出来了.

1、青菜不要炒到太熟就可以了。

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