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家常炖鲅鱼

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家常炖鲅鱼
曲奇爱猫 2018-01-23

家常炖鲅鱼

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常炖鲅鱼做法图解1)

1.大鲅鱼去骨切成大块,用少许盐与料酒腌渍入味。

步骤二
家常炖鲅鱼做法图解2)

2.葱姜切片,韭菜切段。

步骤三
家常炖鲅鱼做法图解3)

3.鸡蛋打散。

步骤四
家常炖鲅鱼做法图解4)

4.将鱼段沾蛋液入锅煎至肉发白熟透。

步骤五
家常炖鲅鱼做法图解5)

5.锅中加水、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、酱油、少许醋、煎好的鱼块一起炖煮,锅开后再煮几分钟,尝一下汤的味道,适量加盐。

步骤六
家常炖鲅鱼做法图解6)

6.多炖煮一会,让鱼入味后,先捞出鱼块装盆,然后再鱼汤中加入韭菜段烧开关火,加入少许芝麻油调味。

步骤七
家常炖鲅鱼做法图解7)

7.将调好味的汤汁倒入鱼块中即可食用。

1、鱼腌渍时不必放太多盐,以免煎时粘锅。2、鲜嫩的韭菜要在鱼捞出后再放入,开锅即可关火,不能煮烂。3、冰冷的鱼,炖煮时,可尽量开盖来煮,让鱼的腥气挥发出去。4、鱼一定要煎熟再炖,也可去腥。5、韭菜不用多放,调味即可。

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