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红烧黄花鱼

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红烧黄花鱼
妞妞的厨房 2017-03-12

红烧黄花鱼

黄花鱼,鱼类的一种,鱼在水产品中是属于营养丰富的一道天然美食,可以补充人体需要的多种营养成分,非常的滋补身体,多吃可以有益于大脑发育,骨骼生长,还有强身健体的作用,这款鱼做法简单,易于人体吸收,所以喜欢吃鱼的人可以学来做做,非常不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
红烧黄花鱼做法图解1)

1.黄花鱼洗净,鱼身上切横向刀花

步骤二
红烧黄花鱼做法图解2)

2.锅内放油,油热后,放入鱼,炸一下

步骤三
红烧黄花鱼做法图解3)

3.将鱼身炸至金黄色后,关火,将油倒出

步骤四
红烧黄花鱼做法图解4)

4.蒜切片,葱切末备用

步骤五
红烧黄花鱼做法图解5)

5.倒入啤酒,加入葱末、蒜片,炖熟即可食用

鱼下锅前做好涂些淀粉,防止粘锅。

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