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好吃的酸辣小黄鱼

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好吃的酸辣小黄鱼
栀子花汤 2017-05-11

好吃的酸辣小黄鱼

小黄鱼是中国重要经济鱼类, 是一种洄游类鱼类,多产东海、黄海、渤海, 它与大黄鱼和带鱼并称为中国三大海产。小黄鱼有助于治疗肝肾不足,是补益肝肾的食材。小黄鱼的肝脏还可用来提取鱼肝油。 在日常生活中,小黄鱼可以用来制作酸辣小黄鱼,是一道很好的开胃菜。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

小黄鱼去头、肠,洗净,香芹、小米椒、尖椒洗净切小圈,把酸豇豆切末

步骤二

锅内放油,放入香芹末、酸豇豆末、小米椒圈、尖椒圈、蒜片、姜片爆香,加少许糖、生抽、酒,加水,加入干酱饼煮出香味

步骤三

加入小黄鱼、盐、十三香煮至开锅,加盖焖5-10分钟,再.加入味精,翻匀起过即可

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